Blog

Agitația și cerințele ridicate au făcut din stres un companion omniprezent în viața noastră profesională. De la termene limită iminente și programe strânse până la

Este important să avem în vedere că tulburările de personalitate există pe o scară care se întinde de la variații normale la extreme, patologice, și

Să scriu depre mine în câteva paragrafe este ca și cum aș încerca să îndes un elefant într-o colivie de păsări. Teoria rezonanței susține că

Obiceiurile alimentare disfuncționale cuprind modele de consum de alimente care merg dincolo de hrană și pot servi ca mecanisme de adaptare la problemele emoționale, inclusiv

Câteva idei de bază despre psihoterapie și psihoterapeut: Psihoterapia se bazează pe cercetare științifică și tehnici terapeutice testate și validate. Psihoterapia nu înseamnă doar discuții;

Povestea despre cum mi-a venit ideea de a-mi schimba cariera și de a mă aventura în lumea psihologiei a început în timpul ședințelor de coaching.

Schimbarea stilului nostru de viață poate fi dificilă din diverse motive, inclusiv loialitatea pe care o avem adesea față de obiceiuri sau programe inconștiente, chiar