Psihoterapie
Psihoterapia este o investiție importantă în starea ta de bine, un act profund de grijă de sine și o demonstrație de iubire, atât pentru tine, cât și pentru cei la care ții. Este o călătorie transformatoare care promovează autodescoperirea, vindecarea emoțională și relații sănătoase și funcționale.
Terapie Individuală pentru adulți și adolescenți
Terapia de cuplu este o formă de psihoterapie axată pe îmbunătățirea relațiilor romantice. Ea implică participarea ambilor parteneri la ședințe împreună cu un terapeut licențiat. Terapia își propune să îmbunătățească comunicarea, să rezolve conflictele, să reconstruiască intimitatea emoțională și să ofere instrumente practice pentru gestionarea provocărilor relaționale.
Terapie de Cuplu
Terapia de cuplu este o formă de psihoterapie axată pe îmbunătățirea relațiilor romantice. Ea implică participarea ambilor parteneri la ședințe împreună cu un terapeut licențiat. Terapia își propune să îmbunătățească comunicarea, să rezolve conflictele, să reconstruiască intimitatea emoțională și să ofere instrumente practice pentru gestionarea provocărilor relaționale.
Evaluarea psihologică
Evaluarea psihologică este o evaluare cuprinzătoare a funcționării psihologice și emoționale a unei persoane. Acest lucru include testarea psihologică, o componentă crucială a procesului de evaluare. Testarea psihologică implică administrarea de teste și măsurători standardizate pentru a aduna date specifice și cuantificabile despre funcționarea psihologică și cognitivă a unei persoane.
Life & Business Coaching
Coaching-ul este un serviciu profesional care se concentrează pe facilitarea dezvoltării personale sau profesionale, stabilirea de obiective și rezolvarea problemelor. Scopul este de a ajuta indivizii sau grupurile să își îmbunătățească abilitățile, performanța și starea de bine în general.
Consiliere pentru Dezvoltare Personală pentru Adulți și Adolescenți
Consilierea pentru Dezvoltare Personală oferă indivizilor, atât adulților cât și adolescenților, instrumentele și îndrumarea necesare pentru a crește personal și profesional, a-și împlini potențialul și a duce o viață mai satisfăcătoare și echilibrată.
Psihonutriție
Ideea din spatele psihonutriției este că alimentele pe care le consumăm pot avea un impact direct asupra stării noastre de spirit, a emoțiilor noastre și a funcției cognitive. Psihonutriția ia în considerare, de asemenea, conexiunea intestin-creier, care se referă la comunicarea bidirecțională între creier și intestin.
Corporate
Integrarea aspectelor psihologice în practicile corporatiste este o conjunctură ideală în care ambele părți câștigă, atât angajații, cât și organizația.
În cei aproape 15 ani de experiență în corporații, în poziții locale și regionale, împreună cu cercetările mele în domeniul psihologiei organizaționale în timpul studiilor universitare, în special în domeniile programelor de well-being, burnout, reziliență, satisfacție la locul de muncă și conflicte de muncă, am ajuns la următoarele concluzii: