Despre mine
Port câteva pălării profesionale. Sunt specializata în mai multe arii: sunt Psihoterapeut integrativ, Psiholog clinician, membru al Colegiului Psihologilor, Psihonutriționist, Dietetician, Coach Life & Business, Consilier pentru dezvoltare personală și Trainer. În plus, am finalizat o disertație de masterat în Neuroștiințe.
Scopul meu este de a valorifica calitățile mele umane, experiența de viață și cunoștințele dobândite pentru a te susține și ghida în călătoria ta de autodescoperire și evoluție personală. Îmi propun să te îndrum să manifești și să realizezi schimbările dorite în viața ta prin intervenții personalizate care se aliniază cu nevoile tale individuale, personalitatea, circumstanțele și obiectivele tale. Fac asta printr-o abordare holistică a vieții, căutând echilibrul între domeniile minte, corp și spirit.
Filosofia mea de viață se bazează pe conceptul de "echilibru", cheia stării noastre de bine. Toți avem în noi atât o latura întunecată, cât și una luminoasă, și avem o tendință specifică ființei umane, să oscilăm ca un pendul de la o extremă la alta, ceea ce duce la disfuncționalități. Prin descoperirea și menținerea propriului nostru echilibru, acel punct unde ne simțim cu adevărat în armonie, obținem libertatea de a explora, aventurându-ne uneori în zone marginale, dar și un nucleu stabil la care să ne întoarcem.
Ce aduc în relația noastră?
Mai întâi am fost client la rândul meu și am experimentat procesul terapeutic, motiv pentru care în relația noastră pot oferi “nimicuri” numite dragoste, empatie, compasiune, înțelegere și sprijin. Înțeleg curajul necesar pentru a-ți expune vulnerabilitatea într-o alianță terapeutică, precum desfacerea foilor de ceapă, ușor, strat cu strat, sau apărare cu apărare până la miez, miezul reprezentând punctul în care ne putem vindeca.
Mai aduc în relația noastră profesionalism, autenticitate, curiozitate, responsabilitate, optimism, integritate, transparență, abordare centrată pe client și o notă de umor, pe care o consider foarte importantă. În plus, am învățat acest concept în lumea corporatistă – să conduc prin exemplu. Aceasta nu presupune că sunt un super erou cu o viață perfectă și cu mantia fluturândă în vânt. Chiar deloc. A conduce prin exemplu nu înseamnă că sunt perfectă, că am toate răspunsurile sau că merg pe apă, înseamnă doar că practic ceea ce predic.
În plus față de aspectul emoțional menționat mai sus, aduc în relația noastră experiența mea vastă de viață (atât cea pozitivă, cât și cea cu provocări) și o colecție de realizări academice, ani de studiu și cercetare.
TESTIMONIALE
Ce spun clienții despre mine?
Țin profund la clienții mei. Ședințele noastre sunt transformatoare, și sunt recunoscătoare pentru oportunitatea de a face parte din viața lor; ei mă inspiră și-mi oferă motivul de a face ceea ce fac.
În loc să îmi evaluez propria activitate profesională, cred că este mult mai potrivit să îi las pe clienții mei să vorbească despre călătoria lor alături de mine: